Bonne journée de la Terre de la part de tous les membres de Dulcedo. Aujourd'hui est un jour spécial où nous rendons hommage à Mère Nature et à l'incroyable planète sur laquelle nous vivons ! Pour fêter et éduquer, nous avons rencontré Tamina et Pari, les sœurs à l'origine de la marque Wild Wholistic , ainsi que Sitara Hewitt, actrice et méditante, pour discuter de la manière de renouer avec la nature, en particulier pour ceux d'entre nous qui vivent à un rythme effréné dans les grandes villes !

Tamina, Wild Wholistic: La nature est une puissante source de guérison dans laquelle nous pouvons puiser pour accéder à nos propres pouvoirs de guérison : l'esprit, le corps et l'âme, car nous faisons partie de la nature elle-même.

La nature est partout mais aussi en nous.

Le simple fait de marcher pieds nus dans la nature, d'être en présence de plantes ou d'arbres, de se perdre en regardant un pissenlit qui sort du bord de la route, d'écouter la rivière, la pluie ou l'océan, les exercices de respiration et la méditation - tous ces actes simples nous aident à nous connecter à la nature et à nous-mêmes.

Enfant, j'étais attiré et connecté à la nature, mais en grandissant, j'ai perdu cette connexion.

Mon parcours de guérison a consisté à trouver le chemin du retour vers moi-même et à reprendre mon pouvoir. La nature a joué un grand rôle dans tout ça, surtout la médecine des plantes, et c'est pour ça que j'ai eu une naissance Wild Wholistic avec ma soeur Pari.

Tamina: S'il y a une puissance en liberté pour détruire l'humanité, c'est parce que la majorité d'entre nous l'a permis.

Déconnectés de la nature et de nous-mêmes, nous avons externalisé notre pouvoir et fait des choix qui ne sont bons ni pour nous, ni pour la planète.

La solution, c'est chacun d'entre nous. Le changement commence individuellement et au sein de nos foyers. Il s'agit de nos choix quotidiens, de la guérison de notre esprit, de notre corps et de notre âme, de la recherche de notre but et de la vie de notre vérité en alignement avec la Source. Une fois que nous aurons cessé d'externaliser notre pouvoir, personne n'aura de pouvoir sur nous.

La guérison du monde commence par la guérison de nous-mêmes.

Tamina: Chaque jour, il faut célébrer la terre et célébrer le fait de faire partie de cette vie sur terre.

La célébration de la Terre Mère est la célébration de la vie elle-même.

Fabriquer des médicaments à base de plantes aussi proches de la nature que possible est notre façon de rendre à notre communauté et de nous connecter à la médecine de guérison de la Terre Mère et de la célébrer. Nous passerions également du temps dans la nature, dans la méditation et la gratitude pour ce cadeau sacré qu'est la vie sur terre, la nourriture nourrissante et les médicaments qu'elle nous offre.

L'accès quotidien et constant aux sources de guérison abondantes et gratuites fournies par la nature et à nos propres sources de guérison (notre esprit, notre corps et notre âme) peut avoir un impact considérable sur notre santé et constitue un excellent point de départ. Ces actes peuvent inclure : la respiration consciente, la méditation, la présence au moment présent, l'ancrage, le mouvement du corps, le repos, le temps passé dans la nature, la routine du matin ou du soir, etc.

Ces gestes simples peuvent nous aider à entamer notre voyage de guérison en nous connectant à la nature et à nous-mêmes sans nous sentir accablés.

Être reconnaissant pour la nourriture et les médicaments nourrissants que la Terre Mère nous offre, passer du temps dans la nature et s'y connecter, travailler avec les plantes, créer des mélanges de plantes médicinales et prendre nos mélanges. Wholistique sauvage des mélanges de plantes médicinales ainsi que la prise de nos mélanges sont tous des éléments quotidiens importants qui nous permettent de nous connecter à la Terre Mère et de l'honorer.

L'esprit élevé pour vous aider à garder votre calme et à élever votre conscience et votre connexion à vous-même.

Soyez unis dans l'amour de l'humanité et de notre planète Terre. Acceptez que, même si nous sommes tous uniques car nous venons d'expériences de vie différentes et avons des croyances différentes, nous ne faisons qu'un, car nous sommes tous des humains.

Votez avec vos dollars. Choisissez d'acheter des produits biologiques et locaux, ainsi que des produits provenant de petites entreprises et de ceux qui se soucient de l'humanité et de notre planète Terre.

Sitara Hewitt: C'est une excellente question ! Parce que je pense qu'il est de plus en plus important de le faire. Je suis en manque si je ne sors pas dans la nature, il est donc très facile d'en faire une activité quotidienne. Mon berger australien a besoin de deux longues promenades par jour, alors ça me fait toujours sortir.

Je préfère les sentiers forestiers ou naturels où il y a peu de monde. J'ai récemment déménagé au bord d'une rivière, alors tous les jours je vais m'asseoir à côté d'elle, je mets mes mains dedans et je pose mes pieds nus sur la rive. J'ai renoncé à l'effervescence de la ville, mais je ne l'échangerais pas maintenant contre le calme et la beauté de la campagne.

Avant cela, je m'assurais que je restais quelque part près d'une randonnée ou d'un élément de la nature. Pour que je puisse sortir et sortir des sentiers battus et me connecter avec elle. Où que j'aille, je cherche le parc le plus proche pour y entrer ! Je pense vraiment qu'il est important de connecter notre corps à la nature. J'aime m'allonger sur le sol au soleil aussi souvent que possible.

La nature améliore nos fréquences en ce moment... Et je sens que non seulement elle nous calme, mais qu'elle peut nous aider à accéder à la Source. Être dans la nature nous rappelle aussi souvent la nature généreuse et précieuse de notre terre. Et je pense que cela nous aide à mieux la traiter, ainsi que nous-mêmes et les uns les autres.

Sitara: La meilleure façon de transmettre une appréciation de la nature à la prochaine génération est de l'emmener souvent à l'extérieur ! Faites en sorte que les enfants délaissent la technologie pour aller à l'extérieur. Jouer dans les flaques de boue quand on était petit, et faire autant d'excursions dans la nature le week-end.

Lorsque je vivais en ville, nous allions dans la nature trois fois par semaine pour être libres et jouer avec elle. Plus les enfants sont en contact avec la nature et comprennent sa beauté... plus ils sont susceptibles de vouloir la protéger et en prendre soin.

J'aime aussi partager des informations sur la façon de vivre de manière plus durable, d'utiliser moins de plastique et de supprimer les produits chimiques dans la maison. Et aussi pour faire pousser de la nourriture ! Rien ne vous relie à la nature comme le fait de cultiver vous-même des aliments.

Sitara: J'ai tellement de rituels ! Un de mes préférés est de m'allonger dans une rivière. La façon dont l'eau coule sur mon corps est comme un nettoyage total et une remise à zéro. On dit qu'il nettoie l'aura.

J'aime aussi beaucoup marcher pieds nus, ou poser mes mains sur des arbres et leur donner simplement mon appréciation et mon amour. La nature a besoin de notre respect, alors je m'assure de le lui donner souvent.

J'aime aussi planter des légumes, et les manger avec beaucoup de gratitude. Et j'ai disposé des cristaux dans mon jardin, pour les recharger et recharger la terre.

Sitara: J'espère que les gens apprendront à cultiver davantage leur propre nourriture ! Elle éliminera une grande partie des déchets produits par les chaînes d'approvisionnement. Les plastiques doivent disparaître, ils sont terribles pour nous. De même, l'utilisation de produits chimiques sur nos sols, comme les pesticides et les herbicides, doit cesser.

Sitara: Pour les personnes qui vivent en ville, comme moi, je recommande de conduire, de faire du vélo ou de prendre les transports en commun pour découvrir la nature. Engagez-vous à le faire de la même manière que vous vous engagez à regarder votre émission préférée, à recevoir des invités ou à nettoyer votre maison.

Faites preuve de discipline en éteignant votre téléphone et en vous rendant dans la nature au moins deux fois par semaine. Ce sera si bon pour votre bien-être mental, ainsi que pour votre connexion à la terre.

Faites des promenades dans votre quartier, et incluez vos enfants. Le simple fait de regarder les arbres et les plantes dans les rues résidentielles peut être très bénéfique, et vous pourriez trouver un ou deux parcs sympas !