Sage Watson est une force avec laquelle il faut compter sur la piste - une hurdleuse dominante qui participe à deux disciplines olympiques, le 400H et le relais 4x4H. À seulement 25 ans, elle a déjà représenté le Canada au niveau international à 11 reprises, et a accumulé une longue liste de réalisations qui ont marqué sa carrière. L'assurance et la discipline naturelles de Sage en compétition lui ont été inculquées dès son plus jeune âge, lorsqu'elle s'est mise à courir sur les routes de gravier sinueuses de sa ville natale, Medicine Hat, en Alberta. Cette discipline a valu à Sage le droit de s'appeler championne de l'ACC 2015 (400H), championne NCAA 2017 (400H), championne PAC 12 2017 (400H), olympienne 2016 et finaliste olympique (relais 4x4H).
En plus d'être une athlète douée, Sage est devenue célèbre pour son look caractéristique, un rouge à lèvres rouge vif pendant la course. Elle a adopté ce look après avoir été critiquée au début de sa carrière pour avoir porté du maquillage lors d'une compétition d'athlétisme. Depuis, elle arbore ce look audacieux, symbole de l'émancipation des femmes dans le sport et exemple pour les jeunes athlètes qu'il n'y a pas de normes ou d'exigences de beauté dans le sport.
Sage sort d'une énorme saison 2019, ajoutant avec succès la médaillée d'or panaméricaine (400H), la détentrice du record national canadien (400H) et la finaliste du championnat du monde (400H) à sa liste de titres toujours plus longue. Elle est actuellement plongée dans un entraînement hors saison, avec pour objectif le podium de Tokyo 2020.
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